馒头和米饭哪个热量低

一般情况下，白馒头的热量比白米饭低。每100克白馒头大约提供了200千卡的能量，而同样重量的白米饭则提供了130千卡的能量。然而不同的馒头和米饭品种、烹饪方法和加工方式可能会对热量产生影响，因此具体情况需要根据实际情况而定。

日常生活中或多或少都会遇到胃痛的情况，一部分人是因为胃炎引起胃痛，这个时候更应该要注意平时的饮食了，那么胃痛胃炎吃馒头还是米饭好?可以吃些小米饭，不是大米白饭哦，，是小米蒸的小米饭，比较好消化。

回锅肉是川菜里面出名也是家常的菜肴了，特别是吃米饭的时候，那是非常下饭让胃口大开的必点菜。有的朋友是配蒜苗炒，也有的配的蒜薹炒，也有的配的木耳，洋葱炒，不管是哪种搭配，回锅肉的滋味都是让人回味的。今天我们就来分享回锅肉炒什么配菜好吃?

胃病患者可以吃米饭吗有胃病吃米饭对胃有什么影响