豆角馅饺子怎么做好吃

做豆角馅饺子,可以按照以下步骤:材料:1. 饺子皮2. 豆角3. 香菇4. 鸡蛋5. 姜蒜末6. 盐7. 胡椒粉8. 食用油做法:1. 先将豆角洗净切碎,用开水焯一下,再用冷水冲洗掉豆角表面的腥味。2. 香菇切碎,鸡蛋打散备用。3. 锅中加入适量油,放入姜蒜末煸炒出香味,加入豆角和香菇翻炒。4. 加入少许盐和胡椒粉,炒至豆角熟软,加入鸡蛋液翻炒均匀。5. 将馅料放凉,备用。6. 取一个饺子皮,放入适量馅料,包成饺子的形状。7. 水开后,将饺子放入锅内煮熟即可。小贴士:1. 豆角的煮熟时间不要过长,否则会影响口感。2. 煮饺子的水一定要开,这样能保证饺子煮熟后表面不会糊掉。

肠胃不好能吃豆角吗?天天吃豆角,却还搞不清楚!

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只要是做熟了吃,对肠胃的蠕动消化也有帮助的。豆角也会让人胃口好,里面的维生素含量非常高,对排便不畅的情况也有缓解和改善。不然吃不熟的豆角很容易出现腹痛拉肚子等不适。


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豆角的膳食纤维多吗

当然并不是因为豆角有筋才算是高纤维,豆角的低热量、高膳食纤维含量和高钾含量有助于减轻水肿。


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豆角的膳食纤维多吗

干煸豆角简单的做法不油炸,香辣鲜,上桌抢光光!

非常开胃的一道家常菜,多数的做法都是需要油炸的,但是吃油多你不怕胖吗,今天我们来分享的做法就是干煸豆角简单的做法不油炸,一样的美味!


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