红豆怎么熬粥好吃

红豆熬粥的方法:材料:- 糯米100克- 红豆50克- 冰糖适量- 水适量步骤:1. 将糯米用清水洗净,放入盆中用水浸泡30分钟。2. 把红豆洗净后放入炖盅,加水煮20分钟,然后捞出备用。3. 取一锅热水,加入浸泡好的糯米,用中火煮熟。4. 煮好的糯米加入已煮熟的红豆,继续用中火煮。5. 粥煮到米烂豆烂时,加入适量的冰糖,煮至冰糖溶化即可关火。6. 将煮好的粥倒入碗中,待稍微冷却后即可食用。提示:1. 汤水不宜过多,否则粥会过于稀薄。2. 煮糯米粥时一定要注意火候,否则会煮烂或糊底。3. 冰糖可以根据口感添加,口感偏甜的可以稍微加一点,口感偏淡的可以少加或不加。

大便干燥干硬吃什么食物好吃什么蔬菜水果好?

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如今人们的饮食习惯和生活习惯多不是很好,很多人饮食不规律不节制,又不是很爱喝水,而生活习惯更是爱熬夜不爱运动,上火便秘大便干燥是常有的事,这个时候,大便干燥干硬吃什么食物好吃什么蔬菜水果好?


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凉拌菜吃了对胃好吗?简单又好吃的凉拌菜做起来

夏天来了很多人都爱吃它,清爽好吃,还超好做,这真的可以被称作是快手凉拌菜啊!黄瓜算是凉拌菜里的常客了,好像很百搭似的,可以搭很多种食材凉拌,好吃还清爽解腻,备受欢迎。谁说凉拌菜只能是素菜呢?


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肠胃炎刚好可以吃虾吗?肠胃炎刚好吃虾会更严重吗?

如果在肠胃炎刚好就吃虾会不会让肠胃炎更严重呢?所以,这个时候可以吃些汤面搭配些新鲜蔬菜,或者喝点粥等好消化的食物就可以了,等检查没有问题肠胃炎好了之后,再吃其他蛋白质类食物也行的。


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