凉拌海带怎么去腥

1. 用清水浸泡:将海带放入清水中浸泡20分钟,让海带的腥味浸出来。2. 食盐泡洗:将海带切成丝或小块,加入适量的食盐放入清水中泡洗,约30分钟后用清水冲洗干净。3. 烫水焯水:将海带放入沸水中焯水,焯水时间不宜过长,一般10-15秒左右,然后用凉水冲洗干净。4. 醋泡:将海带切成小块,加入适量的醋泡制,约30分钟后用清水冲洗干净。以上方法都可以有效去除海带的腥味,具体可根据自己的口味选择合适的方法。

非萎缩性胃炎吃海带行吗?

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非萎缩性胃炎吃海带行吗?答案是非萎缩性胃炎可以吃海带,不仅对肠胃无刺激也会帮助身体补充多种营业素。


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海带丝是不是发物,吃海带丝不会刺激肠胃吧,你可别吃错!

海带是海洋生物,是属于发物。海带丝不会刺激肠胃,适量吃海带丝帮助肠道蠕动


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海带是粗纤维食物吗?原来有这么多,你还不知道!

吃海带容易产生饱腹感,跟里面大量的膳食纤维有关,很抗饿。而且海带脂肪低,热量少,作为清理肠道的好食材,日常可以根据自己的肠胃耐受情况选择适量食用。


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