莲藕排骨汤不一定非要用砂锅,但使用砂锅可以有一些好处。砂锅的优点是能够均匀地加热和保持热度,可以更好地使食材充分煮熟,保持汤的鲜美和营养。砂锅还可以使汤的口感更加浓郁,更有层次感。但如果你没有砂锅,也可以使用其他炖锅或者电饭锅来煮莲藕排骨汤,只需要根据自己的实际情况调整烹饪时间和火候即可。
莲藕海带排骨汤作为一道兼具营养与美味的家常汤品,其食材搭配虽能带来清热润燥、补钙强体的功效,但特定人群需谨慎食用。脾胃虚弱者慎用莲藕性寒,海带亦属凉性,搭配油腻的排骨易加重肠胃负担。