海带和葱能在一起吃吗?

　　分享这篇文章之前看到过关于洋葱和海带不能在一起吃的文章，大概的意思就是海带里面含有丰富的碘和钙，而洋葱里面却含有草酸成分，所以，洋葱和海带不易放在一起搭配。那么今天今天咱们的主角是葱，就是平时吃的大葱，咱们来聊聊海带和葱能在一起吃吗?

　　记得之前中央电视台3.15晚会上面就专门澄清过关于很多食物不能搭配的谣言，其实海带也算是百搭食材了，营养丰富，不管是炒着吃还是炖汤吃，都非常的美味。大葱虽然属于是辛辣食材，但是也是不可缺少的调味食材。炒菜做汤都需要大葱来点缀和增香，所以，海带当然是可以葱放在一起吃的。

　　海带和葱从营养成分和生理特性上面都没有冲突，不会产生不良的反应，而且海带洋葱放一起，富含的碘和镁对防止动脉脂质沉着有积极的作用，常吃还可以帮助降脂。温馨提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。