减脂加增肌体重会掉吗

减脂加增肌过程中，体重可能会有所下降，但这并不意味着掉肉。减脂过程中，身体会消耗脂肪储备，而增肌过程中，肌肉会逐渐增加，所以体重可能会有所下降。但是，这并不意味着身体的成分发生了明显的变化，因为你减少了脂肪，增加了肌肉，身体的体脂率会逐渐降低，同时身体变得更加结实健康。