建议不要食用，因为银耳汤是高蛋白、高糖、高油的食物，容易滋生细菌和霉菌，在冰箱内存放时间过长，容易出现变质和污染，对人体健康有害，建议食用前先进行判断。如果有异味或者变质的痕迹，建议不要食用，以免对身体造成不良影响。
撑坏了胃是可以通过合理的治疗和保养逐渐恢复的。当胃部因过度进食或不当饮食而受到损害时，可能会出现胃痛、消化不良、体重减轻等症状。同时，保持良好的心态和避免过度焦虑也有助于身体的恢复。
