菠萝炒排骨的家常做法

材料:1. 排骨500克2. 菠萝1个3. 葱姜蒜适量4. 生抽、料酒、盐、糖、鸡精适量5. 淀粉适量做法:1. 排骨洗净切小块,加入料酒、盐、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2. 菠萝去皮去核切成小块,葱姜蒜切末备用。3. 热锅冷油,放入排骨煎至两面金黄,捞出备用。4. 锅中留底油,放入葱姜蒜煸炒出香味,放入菠萝煸炒1分钟。5. 将煎好的排骨加入锅中,加入盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。6. 最后加入适量的清水煮开,改小火慢炖10分钟,让汁水收缩浓稠即可。7. 装盘,撒上一些葱花即可。小贴士:1. 排骨需事先腌制,入味后更加鲜美。2. 慢炖时不要加太多水,否则会影响最后的口感。3. 煮菠萝的时间不宜过长,否则会影响风味。

肠胃紊乱能吃排骨吗

肠胃紊乱能吃排骨吗

排骨相比猪肉不会显得太油腻而且营养丰富,特别适合儿童老人及营养不良的人日常适量多吃。肠胃功能紊乱的朋友日常是否可以吃排骨主要基于个人的情况不同,平时的症状决定是否能摄入排骨。


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红菇排骨汤,给你红润肌肤!

来一碗排骨汤吧,排骨可以木有,红菇都归我……这个超级美味红艳艳的排骨汤,实在是宇宙无敌酥泼鸭蜜,如果时光倒转还是在幼儿园,我会大喊:再来一碗!中午见到俺娘是一天Z快乐的时光,特别是还能啃到一根玉米、吃到甜甜的冰棍,我就忘记所有午睡的痛苦了。


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