1. 海带结炒鸡蛋：将海带结和鸡蛋一起翻炒，加入少许盐、鸡精和葱花，炒至熟透即可。2. 海带结拌凉菜：将海带结焯水后，加入蒜泥、辣椒油、醋、糖、酱油和芝麻酱调味拌匀即可。3. 海带结炖排骨汤：将海带结和排骨一起炖煮，加入姜片、葱段、料酒和清水煮至汤汁浓稠，加少许盐调味即可。4. 海带结炒豆腐：将豆腐切块煮至熟透，加入海带结和葱姜蒜一起炒熟，调味后即可上桌。5. 海带结烤紫菜卷：将紫菜铺平，放入海带结和其他填料，卷紧后刷上少许油，烤至表面金黄即可享用。
西芹也是咱们常吃的蔬菜，这两种能不能搭配呢?西芹也是芹菜的一种，相比土芹菜，细小的芹菜，西芹水分大，筋少。从上面的营养成分分析，海带和西芹不相克，都是性凉的食材，可以放在一起炒。
