慢性胃炎吃海带有帮助吗?

　　海带紫菜都是咱们餐桌上面的常菜，烹饪方法多样味道也很可口，这种海产品里面含有机物和碘钾钙等元素，很多想补钙的朋友都选择多吃点海带，总比吃药片强吧。但是肠胃不好的朋友还担心吃海带过多会不会滑肠，特别是对胃有不利的影响，今天我们就来聊聊慢性胃炎吃海带有帮助吗?

　慢性胃炎的朋友平时当然是可以吃点海带的，如果是胃炎的急性炎症发作期，有呕吐腹泻等情况，就不建议吃。海带是有促进肠道蠕动，加速肠胃蠕动会加重腹泻的情况，脾虚的消化功能不太好的朋友也不易多吃海带。

　　综上所述，慢性胃炎的朋友可以适量的食用海带，一次量不要太多，平时的饮食养护更重要，少食多餐以清淡易消化为主。