在家卤牛肉怎么卤

以下是一种简单的卤牛肉的做法:材料:- 牛肉 500 克- 姜片 5 片- 大葱 1 根- 料酒 2 汤匙- 豆瓣酱 2 汤匙- 生抽 2 汤匙- 老抽 1 汤匙- 冰糖 1 块- 八角 2 个- 桂皮 2 片- 香叶 2 片- 干辣椒 2 个- 水 适量步骤:1. 牛肉洗净后切成大块,用开水焯一遍,将血水烫出来,沥干水分备用。2. 热锅凉油,加入姜片、大葱,炒香后加入卤料(料酒、豆瓣酱、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶、干辣椒),炒匀后加入适量的水,煮开。3. 将牛肉放入锅中,翻炒让卤汁均匀润滑到牛肉上,然后稍微加点水,水面没过牛肉为宜。4. 大火煮开后转小火,盖上盖子,慢慢炖煮,每隔一段时间翻动一下牛肉,约 40 分钟左右,直到牛肉入味、变软为止。5. 关火后让牛肉浸泡在卤汁中,入味后再食用。温馨提示:1. 卤牛肉可以事先切好小块,这样更容易入味。2. 如果需要增加口感,可以加入土豆、萝卜等蔬菜炖煮。3. 如果口感偏咸,可以加些水稀释一下卤汁。

牛肉和花鲢能一起吃吗?鲢鱼牛肉同吃相克吗?

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牛肉与黑豆能同食炖汤吗?黑豆牛肉食用禁忌

来看看今天的分享牛肉与黑豆能同食炖汤吗?黑豆牛肉食用禁忌。从营养成分上面来看,黑豆和牛肉没有冲突,同食炖汤也不会有不良反应。但是牛肉汤里面黑豆不要放太多,以免导致腹胀或者排气多。


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牛肉是否含有膳食纤维

牛肉里面不含膳食纤维1、牛肉的肉眼可见的纤维还是肉,不是膳食纤维。牛肉含有脂肪和蛋白质等营养元素。牛肉中没有膳食纤维。食用肉类时,可结合食用植物


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