炖猪蹄是一道美味佳肴,下面是炖猪蹄的方法:材料:- 猪蹄2-3个- 姜片3片- 料酒1汤匙- 红枣5-6个- 八角2-3个- 盐适量- 生抽适量- 白胡椒粉适量- 食用油适量- 清水适量步骤:1.将猪蹄放入开水中焯水,撇去浮沫,洗干净备用。2.在一个炖锅里小火烧热食用油,将姜片和八角放入锅中煸炒。3.将猪蹄放入锅中煸炒,加入1汤匙的料酒煮沸。4.加入约2-3杯的清水,水面要盖过猪蹄,加入红枣,盖上锅盖小火炖煮2-3小时,直到猪蹄煮得很软。5.加盐、生抽和白胡椒粉调味,继续炖煮30分钟。6.出锅前将锅中多余的汤汁烧干,让汤汁浓稠。7.最后将炖好的猪蹄取出,切成小块,放在盘子里,倒入浓郁的汤汁,即可食用。小贴士:- 猪蹄选用味道鲜美、皮厚肉瘦的猪蹄。- 煮猪蹄时,如果你怕腥味,可以在焯水时加些姜片、料酒和食盐,这样可以去腥味。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。