芡实可以煮粥、做汤、炖肉、炒菜等。以下几种方法可以让芡实更好吃：1. 煮芡实粥：将芡实先泡泡水，然后放入锅中加水煮开，再加入适量的米和水煮成粥。2. 炖肉或做汤：将芡实和其他食材（如瘦肉、骨头等）一起放入锅中加水炖或煮，可以增加食材的营养。3. 炒菜：将芡实切片或切丁，与其他蔬菜一起炒，口感独特，味道鲜美。4. 烤芡实：将芡实用水洗净晾干，切成薄片，再放入烤箱烤制，口感香脆。无论采用哪种方法，芡实的营养价值都会得以充分发挥。
