猪骨和什么煲汤有营养汤好喝

猪骨煲汤搭配什么食材都可以有营养，好喝的汤品。以下列举一些可以搭配的食材：1. 榨菜、冬菇、花菇：榨菜可以让汤品更有味道，冬菇和花菇富含食物纤维和维生素B，增强免疫力。2. 粟米、胡萝卜、白萝卜：粟米具有清热解毒的作用，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，有助于维护眼睛健康，白萝卜可以排除体内毒素，净化体内环境。3. 红枣、枸杞：红枣和枸杞都是滋补营养品，在汤品中放入适量的红枣和枸杞，可以增强体质，补充营养。4. 珍珠米、糯米、黑米：珍珠米和糯米可以增加汤品的粘稠度，使口感更为浓郁，黑米富含维生素E和矿物质，对皮肤和眼睛都有很好的保健作用。