芹菜怎么腌制好吃

1. 首先将芹菜洗净,切成小段或小片。2. 准备一碗腌制料,其中包括盐、糖、醋、生抽、料酒、姜蒜末等。3. 将腌制料混合均匀后,加入适量的清水,再放入芹菜,让芹菜完全浸泡在腌制料中。4. 将腌制好的芹菜放入冰箱冷藏,约腌制6小时左右,时间越长味道越好。5. 除了腌制料里面的调料可以根据口味自由搭配外,还可以加入一些辣椒粉、芝麻、香菜等提升口感。6. 最后取出芹菜,沥干水分,就可以食用了。可以作为下酒菜,也可以加在炒菜中增加风味。

芹菜和韭菜哪个纤维素多

芹菜和韭菜哪个纤维素多

韭菜会稍微多一些1、芹菜是根茎类的蔬菜,也有不少肉眼可见的粗纤维,菜筋。韭菜每100克韭菜含纤维素1.5克,芹菜是百克里面含量1.4克,都不符合百克2克的标准。


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慢性浅表性胃炎吃芹菜好吗?

对于慢性浅表性胃炎的朋友来说,是可以适当的吃芹菜的,可以吃但是要少吃,胃炎比较严重的情况下还是不要吃了的好,毕竟芹菜是粗纤维食物,富含膳食纤维,促进胃肠蠕动对胃肠有一定的刺激作用。


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慢性浅表性胃炎吃芹菜好吗?

喝完牛奶吃芹菜行吗?牛奶能和芹菜一起吃

咱们都知道牛奶虽然是寒性的,可是里面的蛋白质和钙对胃部有很多益处。从上面对两种食材的营养成分分析来看,大家对牛奶和芹菜的顾虑主要是考虑牛奶是蛋白质丰富,加上芹菜的蛋白质和维生素类,担心有冲突会生成不良反应。


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