老年人瘦身原因可能是多方面的，建议首先到医院检查身体状况，并咨询医生。一般来说，老年人补充蛋白质和维生素是有必要的，可以多吃蛋白质含量高的食物如鸡蛋、鱼、肉类和豆类等，同时摄入足够的维生素C、维生素D和钙质等营养素。另外，适当增加热量摄入，如多吃坚果、橄榄油、鳄梨等高脂肪食物也是一种补充方法。但请注意不要过度摄入，否则会导致其他健康问题。
