有以下几种方法可以判断芹菜是否熟透:1. 观察颜色:芹菜煮熟后,颜色会变得明亮绿色,表面光滑,没有生的感觉。2. 闻气味:煮熟的芹菜会释放出香味,而生的芹菜则没有味道。3. 用叉子或筷子戳芹菜:如果芹菜能够被轻松戳穿,说明它已经煮熟了。4. 尝一口:最直接的方法就是品尝一下芹菜,如果口感柔软,没有生涩的味道,那么芹菜就已经煮熟了。
但是事实上面芹菜叶是粗纤维食材,达到百克约2.2克,芹菜的根茎只有百克约1.2克左右。所以,你再吃芹菜,叶子不要丢掉,一定要吃了。