老人日渐消瘦可能是由于多种原因引起的，如消化不良、慢性疾病、营养摄入不足或者饮食习惯不良等。以下是一些适合老人的高营养食品，可以帮助老人恢复健康、增加体重和提高免疫力：1.牛奶和奶制品，如奶酪和酸奶2.高蛋白的鱼、肉和禽类3.富含碳水化合物的谷类食品，如燕麦、全麦面包、米饭等4.新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素和纤维素的食品5.坚果和种子，如杏仁、核桃、芝麻等6.高热量的食品，如花生酱、巧克力、薯片等，但要适度食用建议老人定期进行身体检查，如血糖、血脂等，以及咨询专业医生和营养师的建议。
很多人都有这样的困扰，吃得多却不见长胖，这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多，有遗传因素，也就是爸妈就是瘦人，自己也就是瘦的。
