可以一起吃。红薯和鸡蛋都是营养丰富的食物,它们搭配起来可以提供更多的营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质等。而且,红薯和鸡蛋都是低脂肪、低热量的食物,适合健康饮食。建议煮熟的红薯切块,和煮熟的鸡蛋一起凉拌或者炒着吃。
吃大量的柿子,也会有形成胃结石的风险,加上西红柿和红薯,三种食物在一起是有增加消化负担的,和这三种食物本身没有关系。