1. 先将新鲜生蚝用清水洗净,去掉表面泥沙和残物。2. 接着用刷子或者细砂纸轻轻擦拭蚝壳的表面,清除表层的污垢和海藻。3. 把生蚝放进大盆中,倒入清水浸泡半小时左右,让蚝肉吐出杂质和泥沙。4. 待泡好后,用清水冲洗生蚝,把杂质和泥沙彻底冲洗干净。5. 最后将清洗好的生蚝沥干水分,备用。
冬季清清肠道用蔬菜就可以饮食加点料让肠道更干净简要:正常来讲,冬天人体代谢就会稍微慢一些,不说很多动物都冬眠,对于怕冷怕冻的有些上班族来讲,估计也想冬眠,一