有很多菜可以开胃又好吃,比如:1. 韭菜鸡蛋饺子:韭菜的味道能够增强食欲,鸡蛋则有丰富的营养,两者搭配起来既营养又美味。2. 爆炒豆芽:豆芽富含维生素C和蛋白质,易于消化吸收,爆炒后口感鲜美,能够开胃。3. 清蒸鲈鱼:鲈鱼肉质细嫩,蒸出的鱼肉鲜美鲜嫩,富含蛋白质,能够增强身体免疫力。4. 炒小白菜:小白菜中含有丰富的维生素C和纤维素,能够增进食欲、帮助消化。5. 麻辣火锅:辣味能够刺激食欲,让人食欲大开,搭配多种食材,口感丰富,非常适合开胃。
今天介绍下好吃好看简单的创意菜“花菜”和“菜花”,这两种菜营养价值高,只要你摆弄的有创意,宝宝们肯定爱吃。花椰菜的头部为白色花序,与西兰花的头部类似。