很遗憾，所有的巧克力都含有糖和脂肪，而糖和脂肪是导致体重增加的两个主要因素。因此，没有巧克力可以保证不会让你增肥。但是，如果你控制食用量，选择较高可可含量的黑巧克力，并与健康的饮食和适量的运动相结合，可以减少体重增加的风险。
今天我们就来分享巧克力和酒能一起吃吗?也有研究表明，吃牛奶巧克力有助于增强脑功能，帮助大脑集中注意力。第二点，少量饮酒，比如啤酒，果酒，红酒等，稍微搭配一些巧克力是可以的，咱们还经常吃酒心巧克力，也不会对人体有害。
