西米和大米一起怎么煮

1. 先将西米浸泡在清水中,泡约半小时左右,直到变软发胀;2. 锅内加入适量水,煮沸后加入适量的大米,煮至大米八成熟;3. 把浸泡好的西米倒入煮好的大米中,继续煮至大米熟烂;4. 煮至大米和西米粘稠成糯米状,关火即可。注意事项:1. 煮西米时要充分泡发,以免煮熟后口感不佳;2. 大米和西米的比例可根据个人口味调整;3. 炖煮的过程中要不时搅动,以防粘锅。

慢性肠胃炎能吃大米吗?

慢性肠胃炎能吃大米吗?

慢性肠胃炎能吃大米吗?简要:肠胃炎可能在很多人眼里都不算是个病,大家都说十人九肠胃嘛,所以,都吃五谷杂粮谁还不得一次肠胃病呢?虽然肠胃病看起来也一定疼痛或者


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胃炎吃大米粥还是小米稀饭?大米粥和小米粥哪个更好消化?

大米粥小米粥平时都可以食用,不一定天天要喝小米粥才能养胃。粥类是汤汤水水的,实际也把大米或者小米充分的熬熟了,小米粥或者大米粥都不增加肠胃负担,很容易消化吸收代谢。


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肠胃炎不舒服吃点大米粥好还是小米粥?

可能大家脑子里蹦出来的就是喝粥吧,好消化又不增加肠胃负担,那么肠胃炎不舒服吃点大米粥好还是小米粥?大米粥和小米粥都属于流质食物,喝起来对肠胃不会有任何的负担。


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