鸡肉和木耳怎么炒好吃

鸡肉和木耳是很常见的组合,下面是一个简单的做法:材料:- 鸡肉 200 克- 木耳 50 克- 青蒜 适量- 姜片 适量- 料酒 适量- 盐 适量- 生抽 适量- 鸡精 适量- 葱花 适量- 油 适量做法:1. 鸡肉切小块,加入料酒、盐、鸡精腌制 10 分钟。2. 木耳泡发,洗净,切成丝。3. 青蒜洗净,切成段。4. 热锅凉油,加入姜片爆香,放入鸡肉煸炒至变色。5. 加入木耳丝继续煸炒。6. 倒入适量的生抽,继续翻炒。7. 加入青蒜,翻炒均匀。8. 最后加入葱花,再翻炒几下即可出锅。

黑木耳能和白萝卜一起吃吗?萝卜木耳同食搭配禁忌

黑木耳能和白萝卜一起吃吗?萝卜木耳同食搭配禁忌

黑木耳能和白萝卜一起吃吗?萝卜木耳同食搭配禁忌简要:黑木耳和白萝卜这两种食材分别开来看,都是营养非常丰富的餐桌常客。黑木耳能够帮助我们清肠道润肺,还能吸附体


>>查看更多内容

肠胃不好可以吃木耳吗?木耳好消化吗?养胃还是伤胃先看完!

木耳里面是有很多的膳食纤维和胶质,木耳里面的水溶性膳食纤维较多,排便不畅的便秘的情况非常适合每天适量吃点木耳。木耳里面的胶质作为吸附和清除消化道内的杂质是非常不错的,特别是清肠有益。


>>查看更多内容
肠胃不好可以吃木耳吗?木耳好消化吗?养胃还是伤胃先看完!

白木耳莲子汤的功效与禁忌 莲子银耳汤你喝对了吗?

马上就到了吃新鲜莲子的季节了,先赏荷花再吃莲子,特别是养容颜的妹子会加入银耳,银耳补充胶原蛋白是非常不错的。但是是否银耳莲子汤是人人都能喝,也能长


>>查看更多内容
白木耳莲子汤的功效与禁忌 莲子银耳汤你喝对了吗?

相关内容