黑木耳能和萝卜一起吃吗?吃完萝卜多长时间吃木耳

　　黑木耳是很常见的清肠食物，能帮助肠道蠕动并带出垃圾毒素，是很多爱美人士常吃的食物之一，而且也营养丰富，萝卜就更常见了，而这两种食物黑木耳能和萝卜一起吃吗?还是说这两种食物要错开时间吃，那么吃完萝卜多长时间吃木耳?

　
　萝卜性凉，生吃有丝丝甜味也有丝丝辛辣味，但是萝卜富含维生素、蛋白质、膳食纤维以及矿物质等，很有营养，吃法也很多，可以炒着吃，也可以煲汤喝、炖排骨等等。


　　而黑木耳性平味甘，富含蛋白质、碳水化合物以及维生素胡萝卜素以及矿物质等等，营养还是蛮丰富的，可以做凉拌菜也可以做炒菜煲汤都可以的，而萝卜和黑木耳是可以一起吃的，两者并不相克也不冲突，可以一起吃哦，但是任何好吃的有营养的食物都要适量才行。