莲藕和什么炒好吃

1.炒肉片:将猪肉或牛肉切成片,加入少量葱姜蒜和酱油腌制,稍稍滴上芝麻油和料酒,和切好的莲藕一起爆炒。2.炒鸡蛋:把蛋液打匀,加上盐和胡椒粉搅拌均匀,再把切好的莲藕丝一起烹制。3.炒虾仁:先将虾仁洗净去除泥沙,莲藕切成薄片备用,锅热油后,先煸炒虾仁,移出备用,加入莲藕片炒软,再加入少量盐和胡椒粉,最后加入虾仁一起翻炒。4.炒肉丝:将猪肉切成丝,用盐和胡椒粉腌制一会,和切好的莲藕一起炒制,可以加入适量的甜椒和洋葱。

吃莲藕对肠胃好吗?莲藕的吃法了解一下

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莲藕不知道大家喜欢吃吗?将切好的藕片放入大碗中,加入蒜蓉、盐、醋、将油、白糖、鸡精调味,最后在淋上芝麻油、做好的辣椒油拌匀即可。


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藕孔里面黑了还能吃吗 莲藕孔里面黑怎么清理清洗

藕孔里面黑了还能吃吗 莲藕孔里面黑怎么清理清洗简要:都知道莲藕是从淤泥中挖出的,往往表皮都会带着淤泥等杂质,可是经过清洗就能洗干净,可是如果藕孔中有黑点点或


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肠胃不好耦能吃吗?莲藕好处多,不可错过的养胃好物!

生吃去火清热,熟吃健脾护胃。藕粉是有很好的消炎和收敛的效果,也非常好消化,不会增加肠胃负担,还会改善消化。


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