1. 饮食调理：选择易消化、营养丰富、不刺激肠胃的食物，如米粥、面食、熟蔬菜、瘦肉等，忌辛辣、油腻、生冷、过饱等食物。
2. 坚持适量运动：适量运动能促进肠胃蠕动，增加胃肠动力，促进消化吸收，但过度运动会加重胃肠负担。
3. 要保持良好的生活习惯，避免过度疲劳、情绪波动、焦虑等情绪因素影响肠胃消化功能。
4. 多喝水：水是消化和吸收的重要物质，适量补充水分可以保持肠胃的正常排泄和吸收功能。
5. 注意规律作息，保证睡眠充足，有助于缓解肠胃问题。
6. 如果肠胃问题较为严重，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。
当感觉到右侧肠胃似乎不通畅时，不必过于紧张，这可能是由多种原因引起的暂时现象。面对右侧肠胃不畅的问题，应从生活细节入手，必要时寻求医疗帮助，以科学的方法维护肠道健康。
