要煮浓稠的银耳汤,可以按以下步骤进行:1. 将银耳用清水浸泡30分钟至软化,洗净,切成小块备用;2. 准备好适量的水或清汤放入锅中,加入适量的冰糖或糖,开火烧开;3. 将银耳块放入锅中,煮沸后改小火煮20-30分钟,直至银耳完全煮烂,汤汁也变浓稠;4. 最后可以加入适量的枸杞子、桂圆等其他材料,煮片刻即可。注意事项:1. 煮银耳汤的锅ZH用不粘锅,以免粘锅;2. 煮汤时适量加水,不要太多,否则煮出来的汤不浓稠;3. 煮的时间要足够长,银耳完全煮烂,ZH用小火慢慢煮,汤汁才会变得浓稠。
银耳本身性平,帮助开胃健脾的,鱼是高蛋白的食物,两种同吃没有问题。