莲藕排骨汤为什么会变黑可以吃吗

莲藕排骨汤变黑可能是由于莲藕与铁锅或其他金属器皿接触引起的化学反应,或者是由于莲藕的色素在长时间煮炖后因氧化而变黑。一般情况下,这种变黑并不影响食用安全,但具体情况还需要视具体情况而定。如果煮汤时使用铝制器皿,也可能会影响莲藕的色泽。建议在烹饪过程中使用不锈钢或陶瓷器具,以减少化学反应的可能性,同时也可以保留食材的色泽和营养。

莲藕含膳食纤维比例

莲藕含膳食纤维比例

百克莲藕中有2.6g膳食纤维1、莲藕属于粗纤维蔬菜,里面的粗纤维很丰富,这是一种性寒的食物,因为食用后可以帮助清热凉血。吃熟的莲藕不仅有看得见的拉丝


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吃藕粉和吃藕一样吗?新鲜的莲藕跟藕粉营养价值区别,看完就明白不同之处!

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