1. 挑选新鲜的蒲公英,尽可能选择没有被污染的生态环境,摘下花头和叶子,洗净后晾干。2. 将干燥的蒲公英放在阴凉通风的地方晾干,可以让它们自然风干,也可以使用烘干机进行烘干。3. 干燥后的蒲公英变脆,可以轻轻捏碎成小朵干花,放在干燥的容器内备用。4. 取适量的蒲公英干花放入茶杯中,倒入适量热水,浸泡5分钟左右即可。5. 如果喜欢甜味,可以适量加入蜂蜜或红糖,提高口感。6. 喝完后,将残留的蒲公英干花用滤网过滤掉即可,取出干净放置即可。
蒲公英也叫婆婆丁,在春夏之交的时候,很多家庭全员上阵去野地采蒲公英了。今天我们来分享的话题就是脾虚人喝蒲公英的反应是什么?脾胃虚寒能不能喝蒲公英?几类体质需谨慎!脾虚的人肯定是不建议喝蒲公英的,更不建议多喝。