海带的脆度与其生长环境和处理方法有关。生长在浅海水域和海滩附近的海带,由于受到波浪的冲击和潮汐的影响,其细胞壁结构更加坚硬,因此更脆。而生长在深海水域的海带则几乎不受波浪和潮汐的影响,其细胞壁结构相对较松,因此更软。此外,海带的处理方法也会影响其脆度。一些加工方法,如海带洗涤和烹调时长的控制等,可以使海带更脆或更软。
产妇在坐月子期间是可以吃海带的,本身海带就营养丰富,很适合坐月子期间吃的,海带富含碘能增强免疫,还富含钙铁等营养元素,不仅产妇有好处,对吃母乳的宝宝更是营养丰富。