新鲜玉米如何长期保存

1.冷藏保存:将新鲜玉米剥去外层皮,用保鲜膜或塑料袋包裹住,放置在冰箱冷藏室中保存,可以保持一周左右。2.冷冻保存:将新鲜玉米去掉外层皮和芯,切成小块或切成2-3段,放入密封冰袋中,放入冰箱冷冻室中保存,可以保持3-4个月。3.瓶装保存:将新鲜玉米剥去外层皮和芯,切成小块或切成2-3段,放入干净的玻璃瓶中,倒入开水或盐水,盖上盖子,放置在阴凉处保存,可以保持一年左右。4.晾晒保存:将新鲜玉米剥去外层皮和芯,切成小块或切成2-3段,放在通风良好的地方晒干,晾干后放入干燥的密封袋中保存,可以保持数月至一年。

慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?

慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?

今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。


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吃太多玉米好吗 吃很多玉米什么反应

吃太多玉米好吗?再好再有营养的食物吃太多了也不好,毕竟物极必反嘛。吃很多玉米什么反应:如果一次大量吃玉米,可能会胀肚子,消化不良或者引起腹泻。本身缺钙和铁的朋友,不要多吃,如果是水果玉米甜玉米,吃多了可能好让血糖升高,对糖尿病不利。


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玉米打碎的颗粒还有膳食纤维吗?告诉你玉米打成渣纤维还在

包括用玉米煮粥和蒸玉米馒头,都不影响膳食纤维在肠道的食用效果。玉米中的膳食纤维或粗纤维不怕切割或折断。


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