银耳汤放什么好喝又营养

银耳汤可以加入一些营养丰富的食材,使其更加美味和营养。以下是一些推荐的食材:1. 红枣:红枣有补血和养颜的作用,可以使汤更加甜美。2. 枸杞子:枸杞子有补肝肾、明目等功效,加入银耳汤中可以增强营养价值。3. 冰糖:冰糖可以使汤更加甜美,也可以增加体力和免疫力。4. 莲子:莲子有益肾脏和健脾开胃的功效,可以使汤更加美味和健康。5. 杏仁:杏仁富含维生素E和蛋白质,可以增强免疫力和促进身体健康。这些食材都可以根据个人口味和需求进行搭配,让银耳汤更加美味和营养。

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