涮锅牛肉腌制方法：材料：牛肉片、葱姜、料酒、盐、生抽、白糖、八角、香叶、花椒。步骤：1. 牛肉切成薄片，厚度约为2-3mm。2. 葱姜切成细丝备用。3. 在牛肉片中加入1勺料酒，1勺生抽，1勺白糖，1/2勺盐，少量花椒、八角、香叶，搅拌均匀。4. 将腌好的牛肉片放入保鲜袋中，将保鲜袋口封紧，放入冰箱中腌制3-4小时。5. 取出腌好的牛肉片，放入热水中焯水，捞出备用。6. 在涮锅中加入适量的汤底，撇去浮沫，放入葱姜丝、适量盐和料酒，煮开。7. 将焯水的牛肉片放入涮锅中，不停地快速涮烫几下即可食用。
而且橙子的解油腻和消食的效果不错，很多喝醉的朋友也可以通过吃橙子来帮助醒酒。所以，不建议吃了牛肉立马吃橙子，牛肉在胃里的分解过程大概需要4个小时，等牛肉消化了再吃橙子更好，或者两餐分开吃这两种食材，以免引起肠胃不适。
