姜豆角怎么炒好吃

1. 准备材料：姜、豆角、油、盐、鸡精。2. 姜切成丝，豆角洗净切段备用。3. 热锅凉油，将姜丝放入油中煸炒。4. 加入豆角翻炒均匀，加少许盐和鸡精调味。5. 加入适量水，煮至豆角软烂。6. 最后大火收汁即可出锅。

豆角的膳食纤维多吗

当然并不是因为豆角有筋才算是高纤维，豆角的低热量、高膳食纤维含量和高钾含量有助于减轻水肿。

非常开胃的一道家常菜，多数的做法都是需要油炸的，但是吃油多你不怕胖吗，今天我们来分享的做法就是干煸豆角简单的做法不油炸，一样的美味!

只要是做熟了吃，对肠胃的蠕动消化也有帮助的。豆角也会让人胃口好，里面的维生素含量非常高，对排便不畅的情况也有缓解和改善。不然吃不熟的豆角很容易出现腹痛拉肚子等不适。