以下是一个适合拌芥菜咸菜的简单食谱:材料:- 2 杯咸菜,切成小块- 2 杯芥菜,切成小块- 1 茶匙醋- 1 茶匙糖- 1 茶匙酱油- 2 茶匙辣椒油- 1 茶匙花椒粉- 2 瓣大蒜,剁碎- 1/4 杯花生,烤过并剁碎步骤:1. 将咸菜和芥菜放在一个大碗中。2. 在另一个碗中混合醋,糖,酱油,辣椒油和花椒粉。3. 将混合物倒入咸菜和芥菜,使用勺子或手混合,确保所有的蔬菜都涂上调料。4. 加入大蒜和花生,再次混合。5. 把拌好的蔬菜放入冰箱,冷藏至少 30 分钟,让味道充分融合。6. 拌好后即可食用。小贴士:- 如果您喜欢更酸辣的味道,可以在醋和辣椒油的配方中添加更多。- 如果您喜欢口感更柔软的咸菜,可以把咸菜泡一会儿再切。- 如果您不喜欢花生,可以用杏仁或其他坚果代替。
说到芥菜,是很多人餐桌上面的下饭菜,根茎上面可以做菜,下面的大球状果实也是很多人腌咸菜的优选食材。但是芥菜有没有禁忌人群呢,今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒可以吃芥菜吗?芥菜对肠胃好不好?经常吃芥菜的看过来!