羊肉配什么菜炖着吃

羊肉可以配上土豆、胡萝卜、洋葱等蔬菜一起炖着吃，也可以加入一些配料如姜片、葱段、料酒、盐、胡椒等增加口感和味道。另外，也可以加入一些豆类如红豆、豆腐等，搭配出不同的味道和营养价值。

胃不好羊肉汤能喝吗胃不舒服喝羊汤行吗

在寒冷的天气里，想到家里如果已经炖好了一锅热腾腾香喷喷的羊肉汤，不禁口水要流出来了，吃后也会全身都暖暖的。在肉类食补中，咱们多会选择牛羊肉的，滋补

牛羊肉含有动物激素，是发物，温热食物。肉和牛奶、鱼和海鲜以及鸡蛋中没有粗纤维，所以吃牛羊肉不能补充粗纤维。粗纤维含量较高的有水果、蔬菜、全谷物等。

所以，吃羊肉是可以适量少吃的，羊肉的搭配食材也很重要。今天我们来推荐这几样，让吃羊肉后负担减轻。山药也可以搭配羊肉，山药是可以健脾，补肺，固肾。山药和羊肉搭配，是可以增强滋补的效果。