不胖体质的人通常有较高的基础代谢率和较好的身体组成，包括相对较少的脂肪和相对较多的肌肉。此外，他们可能有良好的饮食和运动习惯，避免了摄入过多的卡路里和脂肪，以及通过运动消耗了更多的能量。这些因素都可以帮助维持体重并防止肥胖。
