香菇可以与很多菜搭配，如：1. 香菇青菜炒肉片：将香菇、青菜和瘦肉片一起炒，清爽又营养。2. 香菇炒豆腐：将香菇和豆腐一起炒，口感丰富，味道鲜美。3. 香菇炒鸡蛋：将香菇和鸡蛋一起炒，简单易做，味道鲜美，还能提供丰富的营养。4. 香菇炒面：将香菇和面一起炒，口感丰富，味道鲜美。5. 香菇炒饭：将香菇和米饭一起炒，味道鲜美，营养丰富。
香菇是高纤维食物 1、百克香菇纤维素的含量是3.3克，是高纤维食物。香菇也是被称为是菇中之王，低脂肪高蛋白，减脂减肥期间吃它准没错。吃香菇也可以
