1. 清炒腐竹：猪肚子和腐竹质地相似，可以搭配在一起烹调，清炒的方法简单，口感清爽。2. 红烧萝卜：萝卜和猪肚子一起烹调，口感清香，汤汁鲜美。3. 麻辣香锅：猪肚子与辣椒、花椒等配料一起炒烹，口感麻辣可口。4. 炒芦笋：芦笋具有清香味道，搭配猪肚子一起炒，口感清爽可口。5. 香菇烧鸡：猪肚子和鸡肉一起炖煮，加入香菇、蘑菇等配料，味道香浓可口。
紫甘蓝富含维生素C，常吃能强身健体增强活力。紫甘蓝对皮肤健康也十分有帮助，湿疹或过敏的朋友可以经常吃紫甘蓝，预防哦。当然，很重要的一点就是紫甘蓝富含大量的纤维素，能增强胃肠功能促进肠蠕动，增强消化力，预防和改善便秘。
