儿童心火旺脾胃虚的症状包括:1. 食欲不振,容易腹胀、腹泻、便秘等消化问题;2. 大便黏滞,不成形,有时带有异味;3. 口干舌燥,嘴唇干裂,唾液减少;4. 爱出汗,但汗液味道较大;5. 焦虑不安,易怒、易哭、易激动,睡眠质量差;6. 容易感冒,免疫力较弱,经常生病;7. 气色不好,脸色发黄,皮肤容易干燥。这些症状是由于心火过旺,导致脾胃功能失调而引起的。建议及时调理饮食,适当进行运动,保持心情愉悦,有助于改善症状。此外,也可以考虑中医治疗来调理身体。
特别是肉眼可见的黑色的粒粒,这些粗纤维是有助于增加大便的湿度水分,促进肠道蠕动加快,排便量增加,改善便秘非常不错。