煎羊排可以搭配很多不同的菜式，以下是几个建议：1. 烤蔬菜 - 烤熟的蔬菜（例如秋葵、茄子、彩椒等）搭配羊肉的味道非常和谐。2. 烤土豆 - 烤土豆的口感和羊肉非常搭配，可以选择切成薄片或是略微压扁后烤至金黄。3. 烤洋葱 - 烤过的洋葱散发着浓郁的甜味，可以为羊肉增加更多层次的口感。4. 蘑菇 - 蘑菇的嫩滑口感也能很好地衬托出羊肉的鲜香。5. 凉拌黄瓜 - 凉拌过的黄瓜的清爽口感可以中和羊肉的腥味，也非常适合夏天食用。6. 咖喱菜 - 用咖喱调味的蔬菜或是土豆也可以搭配羊排，增加食欲更好的口感。
紫甘蓝富含维生素C，常吃能强身健体增强活力。紫甘蓝对皮肤健康也十分有帮助，湿疹或过敏的朋友可以经常吃紫甘蓝，预防哦。当然，很重要的一点就是紫甘蓝富含大量的纤维素，能增强胃肠功能促进肠蠕动，增强消化力，预防和改善便秘。
