吃很多不胖反而瘦为什么

这可能与个人的代谢率和生活习惯有关。有些人的代谢率较高,消耗的能量比其他人更多,因此即使吃很多也不易发胖。此外,如果一个人经常运动并保持活动水平高,他们的身体会需要更多的能量来支持活动,这也可能会导致他们不易发胖。然而,这种情况也可能是身体消化吸收能力较强、食物热量低等原因导致的。总之,不同个体的身体机能和生活方式不同,可能会导致不同的体重变化。

低聚糖都算是益生元吗

低聚糖都算是益生元吗

今天我们来分享的是低聚糖都算是益生元吗?低聚糖中大多数都属于是益生元,首先低聚糖也不是单指一种产品,属于低聚糖的也有很多我们熟悉的,比如大豆低聚糖,低聚异麦芽糖,水苏糖等等。


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三伏天吃什么怎么吃对胃肠才是好的?三伏天养好肠胃吃什么

夏季三伏天已然来到,想要过好这个三伏天,饮食上要有所注意,尤其是肠胃本来就不好的人,更要注意平时饮食,因为高温环境下胃肠功能紊乱是常有的事,所以,三伏天吃什么怎么吃就是很重要的事了。


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胰岛素高能不能喝菊粉?

菊粉并不会升高血糖,有胰岛素高的情况下,可以食用菊粉。菊粉是不被人体消化吸收的糖类,不会影响血糖和胰岛素的变化,而且菊粉有增加饱腹感,可以减少食物总量的摄入,对血糖的控制也是有利的。


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