吃完火锅半夜肚子疼拉肚子是什么原因怎么紧急处理

　　火锅想必大家都喜欢吃吧，很多人喜欢吃麻辣火锅，而且是越来越好，吃的那叫一个过瘾啊，可是吃完火锅肚子疼拉肚子怎么办?尤其是很多人喜欢晚上吃火锅，可是到了半夜肚子疼拉肚子难忍受这该怎么办好啊?

　　

　　一般吃完火锅肚子疼拉肚子的原因很多，比如本身胃肠功能就不是很好，不适合吃火锅尤其是辣的火锅，还有就是食物没有充分煮熟，尤其是肉类没有完全做熟细菌没有被完全杀死，而且火锅过于油腻，胃肠负担过重刺激过大，千万记住，不要随便喝煮火锅后的汤。

　　建议吃火锅的时候要荤素搭配合适，不要只吃肉不吃菜，这样胃肠负担过大还会太油腻，建议少吃内脏食物，吃火锅伴随喝酒是很多人的习惯，可是这样的习惯对胃肠的刺激是很大的很容易引起腹痛拉稀的情况的，建议少饮酒。

　　胃肠不好的人就不要吃辛辣刺激油腻的食物了，尤其是麻辣红油火锅之类的，清淡饮食为好。