红烧鸡肉可以搭配多种菜品，以下是几个常见的搭配建议：1. 土豆胡萝卜煮汤：将土豆和胡萝卜切块，与红烧鸡肉一起煮汤，营养丰富，味道浓郁。2. 青椒炒肉丝：将青椒切丝，与鸡肉一起炒制，爽口清淡，与红烧鸡肉搭配，口感更加美妙。3. 青菜炒木耳：将青菜和木耳一起炒制，口感清爽，可以中和红烧鸡肉的油腻。4. 西红柿炒蛋：将西红柿和鸡蛋一起炒制，口感鲜美，可以为红烧鸡肉带来一些清新的味道。5. 蒜蓉菜心：将菜心切段，加入蒜蓉爆炒，口感清爽，可以与红烧鸡肉搭配，味道更加丰富。
吃鸡肉和红薯当然不会中毒了，如果是消化正常，肠胃没有问题的人，吃个鸡腿或者超级，再吃一个红薯是可以消化得了的，也不会有不舒服的表现。但是很多人都听过说鸡肉和红薯不能放一起吃的说法，今天我们来看看到底是怎么回事。
