肥胖和以下因素有关:1. 饮食:摄入过多的高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物会导致肥胖。2. 运动:缺乏体育锻炼,身体消耗的能量不足,导致脂肪积累。3. 遗传:个体的遗传因素也会影响其肥胖风险。4. 生活方式:长时间的久坐、缺乏睡眠、过度饮酒等生活方式问题也会导致肥胖。5. 药物:一些药物如抗抑郁剂、激素药物等也会导致肥胖。6. 疾病:某些疾病如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合症等也会导致肥胖。
儿童肥胖问题已经成为社会关注的一个健康问题,预防儿童肥胖不容忽视!婴儿期——鼓励母乳喂养母乳是婴儿醉理想的食物。研究表明,母乳喂养的婴儿在多年后发生肥胖的风险显著低于人工喂养儿,而且母乳喂养的时间越长,婴儿以后发生肥胖的概率越低。