牛肉可以搭配很多不同的蔬菜和配料来炖，下面列举几种常见的搭配：1. 土豆、胡萝卜、洋葱、蒜、番茄等蔬菜，配以牛肉炖，味道浓郁、口感香糯。2. 香菇、竹笋、草菇、黑木耳等菇类，搭配牛肉炖，不仅可以增加营养，还能去腥提鲜。3. 芝麻、花生、杏仁、核桃等坚果类，搭配牛肉炖，可以增加口感和营养价值。4. 辣椒、姜、葱等调味料，配以牛肉炖，可以去腥提鲜，并增加味道。总之，选择什么菜炖牛肉，需要根据自己的口味和喜好来决定。
而且橙子的解油腻和消食的效果不错，很多喝醉的朋友也可以通过吃橙子来帮助醒酒。所以，不建议吃了牛肉立马吃橙子，牛肉在胃里的分解过程大概需要4个小时，等牛肉消化了再吃橙子更好，或者两餐分开吃这两种食材，以免引起肠胃不适。
