牛肉可以搭配很多不同的蔬菜和配料来炖，下面列举几种常见的搭配：1. 土豆、胡萝卜、洋葱、蒜、番茄等蔬菜，配以牛肉炖，味道浓郁、口感香糯。2. 香菇、竹笋、草菇、黑木耳等菇类，搭配牛肉炖，不仅可以增加营养，还能去腥提鲜。3. 芝麻、花生、杏仁、核桃等坚果类，搭配牛肉炖，可以增加口感和营养价值。4. 辣椒、姜、葱等调味料，配以牛肉炖，可以去腥提鲜，并增加味道。总之，选择什么菜炖牛肉，需要根据自己的口味和喜好来决定。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
