只吐不拉可能是胃炎或者肠炎。胃炎是指胃黏膜发生炎症,常见症状包括恶心、呕吐等,但一般不伴随腹泻。肠炎是指小肠或大肠黏膜发生炎症,常见症状包括腹泻,但不一定伴随呕吐。只有呕吐而没有腹泻的情况可能是胃炎。以上只是一般情况的解释,具体情况请咨询医生。
小米粥是有养胃的说法,但是长期或者大量吃小米粥,可能会导致胃的容积加大,产生胃胀疼痛的感觉。另外小米粥里面也有淀粉,吃多肯定也会增加胃部的负担。