可能有以下几种原因:1. 身体代谢率高:身体代谢率指身体在不运动的状态下消耗的能量,若代谢率高,即使不进行剧烈的运动也会消耗更多的能量,从而帮助减重。2. 消耗的热量大:有些人的日常活动量很大,比如手工活儿、走路、上下楼等,这些活动消耗了更多的热量。3. 吸收不良:有些人可能吃得多,但是由于消化系统问题,无法充分吸收食物中的营养,导致体重下降。4. 健康问题:一些健康问题,例如甲状腺问题、糖尿病、厌食症等也可能导致体重下降。因此,如果你发现自己每天吃好多却越来越瘦,建议去医院进行身体检查,找出原因并进行相应的治疗。
酸枣仁带皮能直接吃吗?生枣仁和炒熟的枣仁效果有区别,如果是新鲜的酸枣仁,可以带皮吃,但是不整碎的酸枣仁直接吃下去还是有风险的。酸枣仁的皮和籽一起吃行吗?